2月 2024

シーシャを利用中に少しでも「気分が悪いな…」と感じたら、以下の３つを試してみましょう。 ①深く深呼吸をする リラックスした状態で深呼吸を行い、酸素を体内に取り込みます。 頭がクラクラする場合は無理に立たず、しばらく安静にしてください。
 ②水を飲む 水を飲んで体内に酸素を取り込み、一酸化炭素濃度を下げます。 シーシャの煙には、微量ではあるものの、ニコチンや一酸化炭素が含まれます。 ③楽な格好にする 首元が詰まったシャツやベルトなど体を締め付ける服装をしている場合、 一時的に緩めて血の巡りを良くします。 その方が酸素を全身へ素早く届けられるからです。 気分が悪くなってしまった場合はこの３つを試してみてください。 リラックスしながらシーシャを楽しみましょう✨

今回はシーシャの美味しい吸い方をご紹介します！ ①最初は肺に煙を入れすぎない 特にタバコを吸いなれていない方の場合、いきなり煙を肺に入れるとムセてしまう可能性があります。 まずは肺に入れないところから始めて、徐々に肺に入れる量を増やして好みの加減を探すのがオススメです！ ②深く吸って、深く吐く 深呼吸するように、2秒ほどかけてゆっくり吸い込んだら、溜めることなくそのままゆっくり吐き出します。 肺に煙を留めず、吸って吐いてを2拍子のリズムで繰り返すイメージがオススメです。 ③煙は口を開けて吐く シーシャの煙を吐き出すときは、 あくびをする様に口を開けてモワーッと吐き出すイメージで吐くと香りがより楽しめます。 ④適度に休憩をとる 長時間煙を吸引したことにより、酸欠がで気分が悪くなってしまう方もいらっしゃいます。 適度に休憩しながら、リラックスして利用しましょう。